Головна
Безпека життєдіяльності та охорона праці || Хімічні науки || Бізнес і заробіток || Гірничо-геологічна галузь || Природничі науки || Зарубіжна література || Інформатика, обчислювальна техніка та управління || Мистецтво. Культура || Історія || Літературознавство. Фольклор || Міжнародні відносини та політичні дисципліни || Науки про Землю || Загальноосвітні дисципліни || Психологія || Релігієзнавство || Соціологія || Техніка || Філологія || Філософські науки || Екологія || Економіка || Юридичні дисципліни
Вікова психологія / Гендерна психологія / Дослідження в психології / Клінічна психологія / Конфліктологія / Кримінальна психологія / Загальна психологія / Патопсихологія / Педагогічна психологія / Популярна психологія / Психокоррекция / Психологічна діагностика / Психологія особистості / Психологія спілкування / Психологія філософії / Психотерапія / Самовдосконалення / Сімейна психологія / Соціальна психологія / Судова психологія / Експериментальна психологія
ГоловнаПсихологіяПсихотерапія → 
« Попередня Наступна »
Хейлі Д.. Еволюція психотерапії: Том 2. "Осінь патріархів": психоаналитически орієнтована і когнітивно-біхевіораль-ная терапія / Пер. з англ. - М.: Незалежна фірма "Клас". - 416 с. - (Бібліотека психології та психотерапії)., 1998 - перейти до змісту підручника

Альберт Елліс ПЕРЕГЛЯД ОСНОВ РАЦІОНАЛЬНО-емотивної ТЕРАПІЇ (РЕТ)

Автор викладає принципи раціонально-емотивної терапії з урахуванням сучасних змін і доповнень. Альберт Елліс показує, як переконання і активізують події беруть участь у формуванні емоційних і поведінкових реакцій (наслідків) і як ці три елементи, переплітаючись, впливають один на одного. Кожен з цих елементів має когнітивну, емоційну і бихевиоральную сторони. У своїй доповіді Елліс також торкнеться практичного застосування своєї концепції в психотерапії.

Формулюючи основи раціонально-емотивної і когнітивно-біхевіоральної терапії (РЕТ і КБТ), я повністю віддавав собі звіт в тому, як складні пізнавальні процеси, емоції і поведінку, і в тому, що вони завжди переплітаються один з одним і взаємодіють між собою. Тому в своїй першій роботі по РЕТ, представленої на суд Американської психологічної конференції в Чикаго в серпні 1956 р., я писав: "Мислення ... є, причому з необхідністю є, сенсорним, моторним і емоційним поведінкою ... Емоції так само, як мислення і сенсомоторні процеси, можна визначити як надзвичайно складний стан людських реакцій, внутрішньо взаємопов'язане з усіма іншими перцептивними і реактивними процесами. Вони не одне і те ж, а швидше - комбінація і цілісна інтеграція декількох, на перший погляд, дуже різних, а на Насправді знаходяться в близькій спорідненості феноменів "(Ellis, 1958, p. 35).

Під час першої презентації РЕТ я також цитував роботу 1953 року народження, підготовлену мною до конференції в Університеті Міннесоти з наукових основ і концепціям психології та психоаналізу (Ellis, 1956). Модифікуючи деякі ідеї цієї роботи, я говорив: "Більшу частину того, що ми називаємо емоціями, можна іншими словами назвати просто-напросто мисленням - упередженим і сильно крениться в бік оцінковості мисленням ... Мислення і емоції настільки сильно взаємопов'язані, що зазвичай йдуть рука об руку, будучи взаімоопределяющіх, і іноді (хоча і не у всіх випадках) стають, по суті, одним і тим же - думка перетворюється на емоцію, а емоція - в думку "(Ellis, 1958, p. 36).

Як видно з цих цитат, раціонально-емотивної терапії притаманний комплексний, інтерактивний і холістічекій погляд на основи людської особистості та її порушень. Коротко кажучи, РЕТ, слідуючи деяким стародавнім філософам, зокрема, Епік-тету і Марка Аврелія, а також теорії "стимул - організм - реакція" (SOR) Роберта Вудворта, вважає: що Активізують Події (А - Activating Events), що відбуваються в життя людини, вносять свій внесок у формування емоційних і поведінкових порушень, або Наслідків (С - Consequences), в основному через наші Переконання (В - Beliefs) щодо цих подій. Формулюючи цю теорію в 1955 році, я не знав про те, що Джордж Келлі (Kelly, 1955) дещо раніше вже створив схожу теорію особистісних конструктів.

Слідом за публікаціями наших робіт і під впливом моїх активно-директивних методів когни-тивно-емотивно-бихевиоральной терапії, які я використовував для зміни Системи Переконань (В) клієнтів і подальшого лікування невротичних Наслідків (С) , багато психотерапевтів зайнялися розробкою когнітивно-біхевіоральних систем у світлі раціонально-емотивної теорії емоційних порушень. Серед цих вчених були Бек (Beck, 1967), Глассер (Glasser, 1965), Гол-дфрід і Девісон (Goldfried & Davison, 1976), Лазарус (Lazarus, 1971), Махоні (Mahoney, 1977), Молтсбі (Maultsby, 1984 ), Мей-хенбаум (Meichenbaum, 1977), Реймі (Raimy, 1975), Селигман (Seligman, 1991), Весслер і Ханкин-Весслер (Wessler & Hankin-Wessler, 1986).

Використовуючи теорію АВС, когнітивно-біхевіоральної терапії вдалося, починаючи з 70-х років, суттєво просунутися вперед і стати одним з найпопулярніших видів психологічного впливу. Сотні досліджень, проведених з клієнтами, які піддавалися впливу різних видів психотерапії, показують, що РЕТ і КБТ є більш ефективними, ніж інші психотерапевтичні методи (Beck & Emery, 1985; Beck, Rush,

Shaw, & Emery, 1979; DiGiuseppe, Miller, & Trexler, 1979; Engels & Diekstra, 1986; Haaga & Davison, 1989; Jorm, 1987; Lyons & Woods, 1991; McGovern & Silverman, 1984; Miller & Berman, 1983). Кілька сотень додаткових досліджень також доводять, що застосування тестів на ірраціональні переконання і дисфункціональні установки, розроблених на основі теорії ABC, дозволяє провести чітке розмежування між групами людей з більш-менш яскраво вираженими порушеннями (Baisden, 1980; DiGiuseppe, Miller, & Trexler, 1959 ; Ellis, 1979a; Hollon & Bemis, 1981; Schwartz, 1982; Smith & Allred, 1986; Woods, 1987; Woods & Lyons, 1990; Woods, Silverman, Gentile, & Cunningham, 1990).

Таким чином, моя гіпотеза про те, що позитивно чи негативно забарвлені думки роблять серйозний вплив на розвиток емоційних і поведінкових розладів, а також припущення, що зміна характеру мислення може сприяти подоланню цих розладів, стали основою сотень досліджень і клінічних розробок, що підтверджують вихідну теорію і примножувати наші знання про здорову і нездорової особистості. З іншого боку, чимало було й нападок на теорію ABC, особливо з боку радикальних біхевіористів (Ledwidge, 1978; Rachlin, 1977; Skinner, 1971); в деяких випадках їх критика виявилася для нас корисною.

Багато психотерапевти, які працюють в області раціонально-емотивної і когнітивно-біхевіоральної терапії і користуються у своїй роботі теорією особистості та особистісних порушень ABC, внесли свої доповнення і зміни в мою вихідну модель; серед цих вчених були Бек (Beck, 1976); Браун і Бек (Brown & Beck, 1989); Десільвестрі (DeSilvestry, 1989); Діджузеппе (DiGiuseppe, 1986); Драйден (Dryden, 1984); Грінберг і Сафран (Greenberg & Safran, 1987); Грігеру (Grieger, 1985); Гуідано (Guidano, 1988); Гуідано і Ліотті (Guidano & Liotti, 1983); Лазу-рус (Lazarus, 1989); Махоні (Mahoney, 1988); Молтсбі (Maultsby, 1984); Мюра (Muran , 1991); Рорер (Rorer, 1989a, 1989b); Шварц (Schwartz, 1982); Весслер (Wessler, 1984); Весслер і Весслер (Wessler and Wessler, 1980).

Спонукуваний як критикою на адресу первісної теорії АВС, так і моїми власними клінічними та дослідницькими відкриттями, я почав доповнювати та змінювати свою модель в 50-х роках і продовжую робити це донині (Bernard & DiGiuseppe , 1989). Приміром, я розвинув теорію "Я" і теорію са-мопрінятія в рамках РЕТ (Ellis, 1962, 1969a, 1969b, 1971, 1973, 1985). Серед інших доповнень - асиміляція гуманістичних і екзистенціальних елементів РЕТ (Ellis, 1962, 1972, 1973, 1976), а також емоційних і біхевіоральних аспектів дисфункционального мислення (Ellis, 1962, 1972, 1973, 1976). Я також особливо підкреслив жорсткість і "обязумний" * характер дванадцяти вихідних ірраціональних переконань і отграничил дисфункціональні умовиводи і аттрібуціі від глибинних догм, зазвичай дають їм початок (Ellis, 1977a, 1984, 1985a, 1985b, 1987a, 1987b; Ellis & Dryden, 1987, 1990b, 1991; Ellis & Harper, 1975). Я змінив свою прихильність логічному позитивізму на гнучкіший критичний реалізм Поппера (Popper, 1985; Ellis, 1985a, 1985b, 1987a, 1987b; Ellis & Dryden, 1987, 1990, 1991).

Крім того, я показав, як виникають вторинні симптоми розладів - як люди перетворюють свої С в А, надстраівая одну емоційну проблему над іншою. Я створив концепції тривожності дискомфорту і его-тривожності. І ще я почав застосовувати модель АВС у сімейному, виробничому та інших видах консультування (Ellis, 1985b; Ellis, Sichel, Yeager, DiMattia, & DiMattia, 1989).

Я цілеспрямовано розширив модель АВС і показав, що РЕТ є конструктивістській терапевтичної системою, незважаючи на те, що Гвідано (Guidano, 1988) і Махоні (Mahoney, 1988) помилково відносять її до ассоцианистским або раціоналістской таборам (Ellis, 1989, 1990a). У моїй роботі "Нове в АВС раціо-нально-емотивної терапії" я зазначив, що ця модель є "вкрай спрощеною і опускає важливі факти, що відносяться до особистісних порушень і їх лікування" (Ellis, 1985a, p. 313). Я і досі не змінив свою точку зору і, цілком можливо, коли-небудь напишу книгу з більш повним описом моделі АВС. Далі я представлю вашій увазі щось на зразок ескізу цієї майбутньої книги.

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Альберт Елліс ПЕРЕГЛЯД ОСНОВ РАЦІОНАЛЬНО-емотивної ТЕРАПІЇ (РЕТ) "
  1. Відповідь доктора Елліса
    основному означає здатність допомогти самому собі і соціальну конструктивність. Отже, РЕТ не тільки раціонально, логічно і послідовно показує людям, як розправлятися з догматичними вимогами до себе, вона, крім того, ще й є сукупністю сильнодіючих емо-тивних, що будять творчість технік. Можливо, РЕТ - самий емотивний з усіх видів
  2. Відповідь доктора Мейхенбаума
    переглянути свою прихильність РЕТ? Ясно, що не читання робіт Махоні або Мейхенбаума. Так само, як наші пацієнти, Ал вміє будь-яку критику перетворити на доказ правильності його вихідної позиції щодо РЕТ. Я сподіваюся, що Ал перебуватиме в доброму здоров'ї ще багато років, щоб ми могли продовжувати цей діалог. Наш світ постійно змінюється. Сталість Ала вселяє впевненість у тому, що
  3. ТЕМА 5. ЕСТЕТИКА І ФІЛОСОФІЯ МИСТЕЦТВА ВІДРОДЖЕННЯ
    Прекрасне в трактаті Н. Кузанського «Про красу». Краса і гармонія у Л.Б. Альберті. Філософія мистецтва Леонардо да Вінчі. Контрольні питання Яким чином пов'язані благо, істина і краса у Кузанського? Які аспекти сутності і буття краси у Кузанського? Що є кінцевою метою краси у Кузанського? Яким чином розрізняє красу і гармонію Л.Б. Альберті? У чому укладено відмінність краси
  4. Відгук Мері Макклюр Гулдінг
    терапевта з надією здійснити три бажання. Перше: ми хочемо рости і робити своє життя більш насиченою. Друге: хоча ми в цьому й не зізнаємося, нам хочеться, щоб хтось сказав нам, що ми ідеальні такі, які є. І третє: якщо ми не ідеальні, в цьому винні ті, з ким ми живемо, або ті, хто нас виховав. Теорія Елліса стала свіжим вітром у психотерапії. Вже 25 років він пояснює нам, що ми
  5. Модель АВС у випадку емоційних порушень
    основному, забезпечувати здорові емоційні Наслідки (C), такі як адекватні почуття смутку, жалю або фрустрації, одночасно сприяючи здоровим поведінковим наслідком (C), таким як адекватні ситуації спроби змінити, виправити або відсторонитися від активізує Події (A), яке заважає здійсненню цілей (G). Ця модель емоційно-бихевиорального розлади все
  6. Витоки когнітивно-біхевіоральної терапії
    підставами строго бихевиорального підходу (див., наприклад: Breger & McGaugh, 1965; Brewer, 1974; McKeachie, 1974). Згадані автори ставили під сумнів адекватність теоретичних пояснень виникнення психічних патологій і поведінкових змін. Тривожним сигналом була і обмеженість поліпшень, що відбувалися в результаті використання бі-хевіоральних методів (див. Meichenbaum, 1977).
  7. Коментар Сальвадора Мінухіна
    переглянути свої переконання щодо того, що я повинен блищати перед аудиторією. Він упевнено заявив, що мені немає потреби бути коханим - я всього лише перед-почитаю це. Я почав коливатися. Я подумав і вирішив, що, можливо, і не буду виглядати повним ідіотом, і що, хоча я і волів би блищати і грітися в променях захоплення, я, може бути, все ж не помру від сорому. Але в той час, як я
  8. Питання та відповіді
    основу, таку, як теорія РЕТ, припустіть, що ви намагаєтеся виявити предсознательном "тиранію долженствований" ("tyranny of the shoulds "), як називала її Карен Хорні. Припустімо далі, що у клієнтів з порушеннями існують абсолютистські уявлення про повинність, а потім перевірте ваше припущення на кожному з клієнтів. Перевіривши його, ви виявите, що хоча і не завжди, але в
  9. Вступ
    заснована на найпрогресивніших досягненнях сучасної йому фізіології та психології. Його лекції стали дуже популярними, студенти стікалися на них звідусіль. Створена ним наука про особистості стала популярною не тільки серед широких верств публіки, а й серед учених - теоретиків і практиків - у Франції, Німеччині, Швейцарії, Шотландії, Англії, Ірландії та Америці. У 1823 році вийшов перший номер
  10. Черніков А.В.. Системна сімейна терапія: Інтегративна модель діагностики. - Вид. 3-е, испр. і доп. М.: Незалежна фірна "Клас",. - 208 с. - (Бібліотека психології та психотерапії, вив. 97)., 2001

  11.  Сімейна терапія
      терапія
  12.  Відповідь доктора Мармора
      основу, то в результаті все терапевти мають справу з одним і тим же, мають одну і ту ж мету і кажуть пацієнтам приблизно одне і те ж, але в контексті різних моделей. Терапевти прагнуть виробити деяке раціональне обгрунтування, раціональну основу для того, щоб підвести пацієнта до більш зрілого і ефективному поведінки. Отже, техніка дійсно важлива. Я хочу підкреслити, що будь-яка
  13.  Частина 2. Когнітивно-бихевиоральная терапія
      терапія
  14.  Частина 1. Психоаналитически орієнтована терапія
      терапія
  15.  АВС в міжособистісних відносинах
      основі яких явно чи приховано лежать вимоги та подання про повинність. Припустимо, наприклад, що жінку постійно критикує її чоловік (А1). Вона може сказати собі, виходячи з раціональних міркувань: "Мені не подобається його ставлення до мене; думаю, треба трохи менше з ним спілкуватися" (В1), - при цьому у неї виникне адекватне почуття досади, і вона припинить сексуальні стосунки з чоловіком
  16.  Аарон Бек Когнітивна терапія
      основах теорії і практики когнітивної терапії. Особливу увагу в своєму виступі він приділяє динаміці депресії і тривожності. Крім того, автор говорить про роль психотерапевта в процесі лікування і про механізми, що забезпечують ефективність психотерапії. Визначення когнітивної терапії Когнітивна терапія - це короткий, фокусований вид психотерапевтичного впливу, створений
  17.  Хейлі Д.. Еволюція психотерапії: Том 1. "Сімейний портрет в інтер'єрі": сімейна терапія / Пер. з англ. Т.К. Круглової - М.: Незалежна фірма "Клас". - 304 с. - (Бібліотека психології та психотерапії)., 1998