НА ГОЛОВНУ

Безпека життєдіяльності та охорона праці || Хімічні науки || Бізнес і заробіток || Гірничо-геологічна галузь || Природничі науки || Зарубіжна література || Інформатика , обчислювальна техніка і управління || Мистецтво. Культура || Історія || Літературознавство. Фольклор || Міжнародні відносини та політичні дисципліни || Науки про Землю || Загальноосвітні дисципліни || Психологія || Релігієзнавство || Соціологія || Техніка || Філологія || Філософські науки || Екологія || Економіка || Юридичні дисципліни
Вікова психологія / Гендерна психологія / Дослідження в психології / Клінічна психологія / Конфліктологія / Кримінальна психологія / Загальна психологія / Патопсихологія / Педагогічна психологія / Популярна психологія / Психокоррекция / Психологічна діагностика / Психологія особистості / Психологія спілкування / Психологія філософії / Психотерапія / Самовдосконалення / Сімейна психологія / Соціальна психологія / Судова психологія / Експериментальна психологія
ГоловнаПсихологіяПсихотерапія → 
« Попередня Наступна »
Хейлі Д.. Еволюція психотерапії: Том 2. "Осінь патріархів": психоаналитически орієнтована і когнітивно-біхевіораль-ная терапія / Пер. з англ. - М.: Незалежна фірма "Клас". - 416 с. - (Бібліотека психології та психотерапії)., 1998 - перейти до змісту підручника

Альберт Елліс ЕВОЛЮЦІЯ РАЦІОНАЛЬНО-емотивної і когнітивно-бихевиоральное ТЕРАПІЇ

Альберт Елліс - виконавчий директор нью -йоркського Інституту раціонально-емотивної терапії. Більше 40 років він пропрацював у галузі психотерапії, сімейного консультування та сексуальної терапії. Американська гуманістична асоціація нагородила Елліса званням Гуманіста Року, Американська психологічна асоціація удостоїла його нагороди за особливий внесок у науку, а Академія психологів особливо відзначила його внесок у сімейну терапію. Доктор Елліс є автором або редактором близько 50 книг і монографій, а також понад 500 статей на психологічні, психіатричні та соціологічні теми. Він отримав докторську ступінь у галузі клінічної психології в Університеті Колумбії (Нью-Йорк) в 1947 році.

У своєму виступі Елліс знайомить нас з основами створеної ним психотерапевтичної школи. У його підході головним вважається усвідомлення та коригування клієнтом свого внутрішнього діалогу, зокрема, позбавлення від вимог до самого себе і до життя в цілому.

Організатори цієї конференції роздали всім виступаючим запитання. Оскільки питання здалися мені надзвичайно слушними, я постараюся на них відповісти.

Питання 1: Яке ваше визначення

психотерапії? Які її цілі?

Як ви розумієте психічне здоров'я?

В раціонально-емотивної терапії (РЕТ) вважається, що у психотерапії є дві основні завдання.

Перша - допомагати клієнтам (а по-моєму, і всьому людству) мінімізувати ирра-циональное мислення, неадекватні почуття і дисфункциональное поведінку. Ми вважаємо, що так звані "емоційні порушення" найтіснішим чином пов'язані між собою і що жоден з цих процесів зазвичай не існує сам по собі, незалежно від двох інших. РЕТ вважає, що наявність у людини серйозних "емоційних" проблем (таких, як тривожність і депресія) говорить про існування у нього ірраціональних переконань і руйнівного для нього самого поведінки, супроводжуючих і до деякої міри навіть створюють ці проблеми. Але ірраціональні переконання самі можуть бути наслідком неадекватних емоцій і поведінки; а неадекватна поведінка може виникати з дисфункціональних думок та емоцій (Ellis, 1958, 1962, 1984a, 1984b).

Перша стадія РЕТ полягає в тому, щоб ліквідувати думки, почуття і способи поведінки, які заважають клієнтові і оточуючим його людям бути щасливими, і допомогти йому побачити, як він своїми руками робить себе нещасним.

Друге завдання психотерапії, до виконання якого ми приступаємо з самого першого сеансу, полягає в тому, щоб допомогти клієнту повніше самоактуалізуватися, стати більш щасливим.

Це дуже важливо, оскільки навіть люди, що не заподіюють особливої ??шкоди ні собі, ні оточуючим, в силу інерції прагнуть швидше до комфорту, ніж до творчості і пригодам, в силу чого життя їх протікає тихо і без натхнення. У них все нормально - і будинок, і робота, і друзі. При цьому вони абсолютно не реалізують свої творчі можливості - а адже це могло б зробити їх життя яскравішим і повноцінніше.

Тому ефективна психотерапія (принаймні, так вважається в РЕТ) вчить людей не лише тому, як звести до мінімуму (в ідеалі - ліквідувати) емоційні та поведінкові проблеми, але і тому, як використовувати свій потенціал, як зробити своє життя більш насиченою (Ellis, 1971a, 1971c, 1976a, 1979a; Ellis & Dryden, in press).

Психічне здоров'я можна визначати по-різному. Раціо-нально-емотивна терапія використовує на практиці кілька зроблених раніше визначень і пару своїх власних (Ellis, 1962, 1973, 1983). Дозвольте мені коротко охарактеризувати складові психічного здоров'я (мої характеристики вірні для більшості, але не для всіх людей).

« Попередня Наступна »
= Перейти до змісту підручника =
Інформація, релевантна " Альберт Елліс ЕВОЛЮЦІЯ РАЦІОНАЛЬНО-емотивної і когнітивно-бихевиоральное ТЕРАПІЇ "
  1. Частина 2. Когнітивно-бихевиоральная терапія
    бихевиоральная
  2. Витоки когнітивно-біхевіоральної терапії
    еволюції. Ось деякі фактори, що підштовхнули зародження КБТ: 1. Зростання незадоволеності як емпіричними, так і теоретичними підставами строго бихевиорального підходу (див., наприклад: Breger & McGaugh, 1965; Brewer, 1974; McKeachie, 1974). Згадані автори ставили під сумнів адекватність теоретичних пояснень виникнення психічних патологій і поведінкових змін. Тривожним
  3. Відповідь доктора Елліса
    раціональним і неемоційним. Однак раціональне - як я визначаю його в РЕТ - значить доречно емоційне - тобто, коли щось не ладиться, ви відчуваєте доречні печаль, досаду, жаль, а коли все гаразд, ви відчуваєте доречні радість і задоволення. Використовуючи РЕТ, ви не будете відчувати недоречний жах, коли щось у вас не виходить. Я і зараз вважаю і можу підтвердити це
  4. Хейлі Д.. Еволюція психотерапії: Том 2. "Осінь патріархів": психоаналитически орієнтована і когнітивно-біхевіораль-ная терапія / Пер. з англ. - М.: Незалежна фірма "Клас". - 416 с. - (Бібліотека психології та психотерапії)., 1999

  5. Альберт Елліс ПЕРЕГЛЯД ОСНОВ РАЦІОНАЛЬНО-емотивної ТЕРАПІЇ (РЕТ)
    раціонально-емотивної терапії з урахуванням сучасних змін і доповнень. Альберт Елліс показує, як переконання і активізують події беруть участь у формуванні емоційних і поведінкових реакцій (наслідків) і як ці три елементи, переплітаючись, впливають один на одного. Кожен з цих елементів має когнітивну, емоційну і бихевиоральную сторони. У своїй доповіді Елліс також торкнеться
  6. Відповідь доктора Мейхенбаума
    раціональним переконанням "у формуванні емоційних порушень і неадаптованого поведінки. І Махоні (Mahoney, 1991), і я вважаємо недоречним характеризувати будь-чиї переконання як "ірраціональні", начебто людина, яка це робить, точно знає, що є раціональне. Повинен зізнатися, іноді мені здається, що Альберт Елліс вважає себе "обранцем", покликаним пояснити нам усім,
  7. Складання та здійснення плану лікування
    когнітивної терапії Теорія когнітивної терапії була вперше піддана експериментальної перевірки при лікуванні уніполярної депресії у амбулаторних пацієнтів в Університеті штату Пенсільванія. Перше систематичне дослідження результатів показало, що істотне поліпшення стану наступало у 80% пацієнтів протягом 12 тижнів і результати лікування за допомогою когнітивної терапії
  8. Модель АВС у випадку емоційних порушень
    раціонально-емотивної терапії стає більш складною і суперечливою . Згідно з гіпотезою, в тих випадках, коли здійснення Цілей (G) заважають несприятливі Активізують Події (А), людина, свідомо чи несвідомо, вибирає здорову (адекватну) або нездорову (неадекватну) реакцію, виливаються в негативний Слідство (C). Якщо Система Переконань людини раціональна, в неї
  9. Джерела дезінформації
    когнітивні техніки, які, як вони говорили, повинні були удосконалити результати біхевіораль-ного впливу. (Слід зауважити, що дослідження, проведене Латимерія і Суіта (Latimer & Sweet, 1984), не підтвердило цю точку зору.) Одночасно когнитивісти стверджують, що стандартна бихевиоральная терапія не звертає уваги на думки і почуття. Бек (Beck, 1976), наприклад,
  10. Аарон Бек Когнітивна терапія
    еволюційної біологією і психоаналізом. В основі когнітивної терапії лежить наступний принцип: почуття і вчинки людини залежать від того, як він структурує інформацію про події з ним (наприклад , коли людина вважає, що певна ситуація представляє для нього загрозу, він відчуває тривогу і прагне уникнути небезпеки). каганець (думки) - вербальні чи візуальні одиниці в
  11. Складання розкладів
    когнітивної терапії багато в чому залежить від того, чи використовує пацієнт її техніки за межами кабінету психотерапевта, дуже важливо допомогти йому правильно скласти розклад дій. Застосування біхевіоральних технік особливо важливо на ранніх стадіях психотерапії для пацієнтів, що знаходяться в глибокій депресії, оскільки ті ще здатні до інтро-спекції, необхідної для роботи з автоматичними
  12. ТЕМА 5. ЕСТЕТИКА І ФІЛОСОФІЯ МИСТЕЦТВА ВІДРОДЖЕННЯ
    Прекрасне в трактаті Н. Кузанського «Про красу». Краса і гармонія у Л.Б. Альберті. Філософія мистецтва Леонардо да Вінчі. Контрольні питання Яким чином пов'язані благо, істина і краса у Кузанського? Які аспекти сутності і буття краси у Кузанського? Що є кінцевою метою краси у Кузанського? Яким чином розрізняє красу і гармонію Л.Б. Альберті? У чому укладено відмінність краси
  13. Зміни динаміки невротичної депресії
    когнітивну терапію. Замість цього слід підбирати індивідуальні лікувальні процедури для кожного пацієнта, залежно від динамічної структури перебігу хвороби в конкретному випадку. Далі я розповім про те, як проводиться аналіз цієї
  14. Відповідь доктора Мармора
    еволюції психотерапії, якщо хочете. Ми приходимо до висновку, що час є важливою змінною і що якщо ми не повідомляємо пацієнтові, що тривалість терапії є необмеженою, то тим самим ми надаємо певний вплив на хід терапії. Один з фактів, який ми дізнаємося в короткостроковій терапії, полягає в тому, що коли наша техніка є адекватною, коли ми відчуваємо, що у
енциклопедія  заливне  український  гур'ївська  окрошка